Ушу, цигун и массаж. Семинар в Одессе

Время проведения семинара с 23 по 28 августа 2011 года.
Проводит Мастер Му Юйчунь

Откройте для себя новое окно в удивительный мир древней культуры.
Это знания, накопленные за тысячелетия. На семинаре царит мягкая рабочая атмосфера. Опытные ученики помогают новичкам. Если вы хотите начать заниматься – попробуйте, мы вам поможем. У вас все получится.
Те, кто уже ищет более глубоких знаний – вы их найдете. Му Юйчунь мастер старой огранки. Он провел десятки! семинаров по ушу в Украине и за рубежом.



Подробнее о программе семинара

Цигун – даосский цигун.

Для начинающих. Можно говорить, что существует три общих направления цигун - конфуцианский, даосский и буддийский. Мы будем изучать даосский цигун и туна – упражнения из конфуцианского цигун, как через дыхание улучшить характер, изменить себя.

Традиционный китайский массаж.

Массаж точек и мышц. Мастер Му Юйчунь объяснит на семинаре, когда и как надо проводить массаж мышц, в каких случаях и как надо выполнять массаж по точкам. Каким точкам. Для чего он помогает. Сколько точно усилий надо прилагать для точечного массажа в каждом случае.
Этот массаж интересен для начинающих и профессионалов массажа, работающих над углублением своих знаний.

Внутренние стили ушу тайцзи, сини и багуа

Каждый из этих стилей ушу имеет в своем арсенале туйшоу – толкающие руки. Это и будет основной целью семинара по ушу.
Три типа туйшоу:

Туйшоу для здоровья.
Почему и как занятия туйшоу полезны. Что при этом включается, и какой оздоровительный эффект.

Туйшоу для соревнований.
Поговорим о том, как применяется эти упражнения для соревнований по туйшоу.

Туйшоу для войны.
Традиционное туйшоу. Быстрое вхождение в туйшоу. Контроль. Переход на заломы.




Расписание семинара: на каждый день:

6.00-8.00 – Упражнения на внутреннюю работу и гармонизацию организма. Выстраивание правильной структуры тела. Практика «стояния в столбе». Тайцзи, сини, багуа.

8.00-10.00 Цигун и традиционный китайский массаж.

День – свободное время, море, отдых, самостоятельная практика.

19.00 – 22.00 Туйшоу. Разучивание. Различные способы и методы туйшоу. Совместная практика.



Проживание:
Одесса. Недалеко от моря. Проживание и тренировки все рядом. Питание самостоятельно.


Для подробной информации пишите:
wushufederation@gmail.com


Дополнительно:
Почитайте подробнее о туйшоу, цигун и ушу.
Посмотрите фотографии с семинаров Мастер Му
Посмотрите интересное видео с одного из семинаров по ушу.


Мастер Му Юйчунь объясняет , как правильно делать массаж


На одном из семинаров по ушу в Одессе